Эффект бабочки: 9 признаков, которые указывают, что надо проверить щитовидную железу
Когда выработка гормонов нарушается, последствия могут затрагивать разные процессы. Только вот, заболевания щитовидной железы могут долго протекать без специфических симптомов, а потом становится поздно. Вместе с врачом-эндокринологом Косаревой Жанной, на какие признаки сбоя в работе щитовидной железы нужно обратить внимание.
Постоянная усталость и нехватка энергии
Если после полноценного ночного сна вы просыпаетесь разбитой, с трудом справляетесь с привычными делами и регулярно чувствуете сонливость в течение дня, стоит обратить внимание на общее состояние здоровья. Причин у усталости много: от дефицита железа до хронического недосыпания, но одна из возможных — гипотиреоз.
«При этом состоянии щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) участвуют в регуляции обмена веществ и помогают организму поддерживать нормальную активность. Когда их не хватает, многие процессы замедляются, человек может ощущать слабость, вялость и снижение работоспособности», — говорит Жанна.
Утомляемость иногда сопровождается затруднениями с концентрацией внимания, забывчивостью и ощущением заторможенности. Привычные задачи начинают требовать больше усилий, отдых не приносит ожидаемого облегчения. Но усталость еще не доказывает наличие гипотиреоза. Если она сохраняется длительное время, стоит обсудить с врачом возможные причины.
Изменения настроения, тревожность и раздражительность
Щитовидная железа влияет на работу нервной системы, поэтому нарушение гормонального баланса может отражаться на эмоциональном состоянии. При гипотиреозе у некоторых людей появляются подавленность, апатия, снижение интереса к привычным занятиям. Может становиться труднее сосредоточиться, повседневные дела начинают казаться утомительными.
«Избыток гормонов, напротив, способен усиливать возбуждение нервной системы. При гипертиреозе человек может испытывать необъяснимую тревогу, становиться раздражительным, остро реагировать на обычные ситуации. Иногда возникает внутреннее напряжение, из-за которого трудно расслабиться даже в спокойной обстановке», — подчеркивает эксперт.
Вес меняется без видимых причин
Если масса тела растет при привычном питании и прежнем уровне физической активности, одной из возможных причин может быть гипотиреоз. «При недостатке тиреоидных гормонов обмен веществ замедляется, задержка жидкости способна дополнительно влиять на цифры на весах. В результате человек может набирать вес, даже если его рацион существенно не изменился.
При гипертиреозе ситуация нередко обратная. Избыток гормонов ускоряет расход энергии, поэтому вес может снижаться без диеты и увеличения физических нагрузок. Аппетит иногда усиливается: человек ест больше обычного, но продолжает худеть", — говорит эндокринолог.
Постоянно холодно или, наоборот, жарко
Тиреоидные гормоны участвуют в регуляции энергетического обмена и теплообразования. Поэтому при нарушениях работы щитовидной железы может меняться восприятие температуры окружающей среды.
«При гипотиреозе человек нередко мерзнет даже тогда, когда окружающим комфортно. Могут беспокоить озноб, холодные руки и ноги, желание надевать дополнительную одежду в помещении. Причина связана с замедлением обменных процессов и уменьшением выработки тепла.
При гипертиреозе возможна противоположная реакция. Человеку становится жарко в прохладной комнате, усиливается потоотделение, появляется ощущение перегрева. Организм расходует энергию интенсивнее, чем обычно, поэтому переносить высокую температуру \ может быть труднее обычного", — отмечает Жанна.
Учащенное сердцебиение и изменения пульса
Тиреоидные гормоны влияют на частоту сердечных сокращений и работу сердечно-сосудистой системы. При их избытке сердце может биться быстрее даже в состоянии покоя. Иногда человек ощущает сильные удары, перебои или трепетание в груди. Также возможны одышка при физической нагрузке и снижение переносимости привычной активности.
«При гипотиреозе сердечный ритм, напротив, может замедляться. У некоторых людей на фоне недостатка гормонов повышается уровень холестерина в крови, также может возрастать артериальное давление. Но нарушения давления встречаются по разным причинам и сами по себе не позволяют оценить состояние щитовидной железы», — комментирует эксперт.
Отечность лица и конечностей
«При гипотиреозе может появляться отечность, особенно в области лица и век. Иногда кожа выглядит припухшей, кольца или обувь просто не налезают или налезают, но с усилием. Изменения связаны с особенностями обменных процессов и накоплением веществ в тканях, характерными для выраженного недостатка тиреоидных гормонов», — говорит эндокринолог.
Сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос
Состояние кожи, волос и ногтей тоже может меняться при нарушении функции щитовидной железы. При гипотиреозе кожа нередко становится сухой, шероховатой, начинает шелушиться и зудеть. Может уменьшаться потоотделение, из-за чего кожа становится грубее. Ногти иногда становятся ломкими, на их поверхности появляются продольные бороздки.
«Волосы могут истончаться, терять блеск и выпадать сильнее обычного. Недостаток тиреоидных гормонов способен нарушать цикл роста волос: часть волосяных фолликулов раньше времени переходит в фазу покоя, после чего волосы выпадают. При этом поредение иногда затрагивает и наружную часть бровей», — отмечает Жанна.
Нарушения менструального цикла и снижение либидо
«Тиреоидные гормоны участвуют в регуляции репродуктивной системы. При их недостатке менструации могут становиться более обильными или продолжительными, иногда возникают нарушения регулярности цикла. При гипертиреозе кровотечения могут стать скудными, а промежутки между ними — измениться. Возможны также снижение сексуального желания и трудности с зачатием», — говорит эксперт.
Нарушения функции щитовидной железы способны влиять на овуляцию и репродуктивное здоровье. Если беременность долго не наступает, цикл стал нерегулярным или заметно изменился характер менструаций, стоит обсудить с гинекологом необходимость проверки тиреоидных гормонов.
У мужчин нарушения функции щитовидной железы также могут отражаться на сексуальном здоровье. Иногда снижается либидо, возникают проблемы с эрекцией, уменьшается физическая выносливость. Эти проявления требуют оценки с учетом других возможных причин.
Дискомфорт в области шеи, затрудненное глотание и изменения голоса
«Щитовидная железа расположена в передней части шеи, ниже гортани. При увеличении органа или образовании узлов могут появляться ощущение давления, дискомфорт при глотании, чувство инородного тела в горле. Иногда становится трудно дышать, особенно в положении лежа, или возникает потребность часто откашливаться», — предупреждает эндокринолог.
Еще один возможный признак — изменение голоса. Он может стать хриплым или осипшим. Такие проявления требуют осмотра, однако далеко не всегда связаны со щитовидной железой: похожие жалобы возникают при заболеваниях гортани, рефлюксе и других состояниях. Увеличение щитовидной железы не обязательно сопровождается нарушением выработки гормонов. И наоборот, при гипотиреозе или гипертиреозе орган может сохранять обычный размер. Поэтому отсутствие видимой припухлости на шее не исключает заболевания.
Нарушения работы щитовидной железы не всегда заметны с первого взгляда и могут долго напоминать обычное переутомление. Если самочувствие изменилось и одновременно появились несколько перечисленных признаков, не списывайте это на усталость и не пытайтесь найти им объяснение. Лучше обратитесь ко врачу и пройдите обследование, пока не стало слишком поздно.